Kefir faz mal para os rins?

Em geral, o kefir não faz mal para os rins, mas seu consumo excessivo ou inadequado pode ser prejudicial para pessoas com doenças renais ou restrições alimentares específicas.

O kefir contém minerais como cálcio e potássio, que são saudáveis para a maioria das pessoas, mas devem ser consumidos com cautela por quem tem insuficiência renal, devido ao risco de sobrecarga mineral.

Pacientes com problemas renais avançados precisam limitar a ingestão de líquidos e eletrólitos. O kefir, especialmente na forma líquida, pode contribuir para o excesso de potássio ou fósforo no organismo.

Além disso, o consumo excessivo de kefir pode causar diarreia e desidratação, aumentando a sobrecarga nos rins que precisam filtrar resíduos e manter o equilíbrio de líquidos e sais no corpo.

Pessoas com doenças renais devem consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o kefir na dieta, para garantir que ele não comprometerá o tratamento ou a saúde renal.